一、硬件层面的关键
1）电池技术：
硅碳负极：在同体积下能量密度更高，低温表现好；
长寿版快充：通过电芯配方与 BMS 算法，兼顾日用与寿命；
智能充电保护：夜间滴充、80% 限充策略，减少过充。
2）散热结构：
大面积 VC 均热 + 高导热凝胶 是游戏续航的底层保障；
中框导热 与 石墨烯叠层 能把热点从 SoC 分散到整机；
风冷/半主动散热壳：重度游戏用户可作为周边补充。
3）快充与兼容：
选择 PD/PPS 协议兼容 的机型和充电器，差旅更友好；
车充、移动电源要关注 输出功率 + 协议；
长时间插电玩游戏建议开启 充电分离/旁路供电 功能，减少电池发热。
二、系统调度：同一颗芯片，体验差距在这里
场景化调度：根据应用强度动态分配大核/中核；
图形优化：游戏中启用 帧率智能锁/分辨率动态调整，平衡画质与温度；
后台管理：禁止社交与短视频在后台“常驻唤醒”。
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三、使用习惯的三条铁律
1）电量 20%–80% 区间是最佳；
2）不要在被子里充电或玩游戏；
3）避免长期高温（>45℃）或超低温（<-10℃）环境使用。
四、不同人群的续航方案
游戏党：开启均衡档位 + 高帧率 + 低分辨率组合；准备 PD 65W 氮化镓。
差旅商务：优先选支持 双向快充 与 笔记本共充 的机型；
学生党：关注 省电模式 是否会影响消息及时性与推送。
五、真机测试怎么做？
30 分钟重载（原神/星铁）记录平均帧率、最高温度；
1080P 视频 2 小时 记录掉电；
5G 热点共享 30 分钟 看温度爬升；
夜间待机 8 小时 统计耗电。
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结语：续航是“系统工程”，硬件打底、软件调度与使用习惯缺一不可。掌握方法，手里的 5G 旗舰也能“冷静又耐用”。
